Aanbod & expertise

Individueel advies en begeleiding bij

-Gewichtsproblemen, emotioneel eetgedrag/eetstoornis
-Verhoogde bloedsuikerwaardes, diabetes type 2, hoge bloeddruk, te hoog cholesterolgehalte
-Glutenvrij dieet bij coeliakie

Workshops

Puur & Koolhydraatbeperkt eten

Koolhydraatbeperkte voeding staat in de belangstelling, als middel om af te vallen, je gezondheid te verbeteren of om je fitter te voelen. Wat zijn koolhydraten eigenlijk en hoe zit dat precies met wat je dan wél kunt eten? En is dit de zoveelste hype of is het een geschikte manier van eten voor de lange termijn, en is het dan nog wel lekker? Wil je er wel eens wat meer over weten en….vraag je je af of het iets voor jou kan zijn, dan is deze workshop iets voor jou.
Bij een kop koffie of thee vertel ik je eerst wat meer over de achtergrond en de uitgangspunten van een pure voeding met minder koolhydraten. Daarna gaan we in een groep van maximaal 6 – 8 personen samen enkele gerechten, die passen binnen deze manier van eten, bereiden én proeven.

Lijkt het je leuk om hieraan mee te doen, meld je dan aan via marietherese@inbalans.net of via telefoonnummer:  06 40616590.

Locatie:                                     praktijklocatie Wijster   

Data & tijden:                
Do 14/2 :       van 10.30 – 13.00 u uiterlijk aanmelden op 11/2 
Vr 22/2 :        van 10.30 – 13.00 u uiterlijk aanmelden op 19/2 
Do 7/3 :         van 17.00 – 19.30 u uiterlijk aanmelden op 4/3 
Vr 22/3 :      van 10.30 – 13.00 u  uiterlijk aanmelden op 19/3

Kosten:                                               € 30,- ( vooraf te betalen)
Zelf meebrengen:                             Keukenschort

Tot ziens, Marie-Thérèse Hendriks