Workshops in 2020
“Puur eten met minder koolhydraten”
Verandering van leefstijl staat in de belangstelling als manier je gezondheid te verbeteren, af te vallen of om je fitter te voelen of alledrie! Eten maken met verse onbewerkte, pure producten met minder koolhydraten is daar een onderdeel van. Wat zijn koolhydraten eigenlijk en hoe werkt dat precies en wat je kun je dan wél eten? En is dit de zoveelste hype of is het een geschikte manier van eten voor de lange termijn, en is het dan nog wel lekker? Wil je er wel eens wat meer over weten, vraag je je af of het iets voor jou kan zijn en wil je het in de praktijk uitproberen? …. dan is deze workshop iets voor jou.
Bij een kop koffie of thee vertel ik je eerst wat meer over de achtergrond en de uitgangspunten van een pure voeding met minder koolhydraten. Daarna gaan we in een groep van maximaal 6 – 8 personen samen enkele gerechten, die passen bij deze manier van eten en bij het seizoen bereiden én proeven.
In verband met de corona-maatregelen zijn er de komende tijd geen workshops gepland.
Tot ziens, Marie-Thérèse