‘Vraag je niet af ‘Doe ik het goed?’ Maar ontdek ‘Wat doet mij goed?’
Samen met Netty van Kaathoven schreef ik 2 werkboeken om de de natuurlijke eet-expert in jezelf te ontdekken met Intuïtief & Mindful eten’: deel 1 ‘Stop met lijnen’ en deel 2: ‘Vrij van eetbuien en emotie-eten’, verkrijgbaar via: www.mindful-eten.nl en www.bol.com
Welkom op mijn website. Ik ben Marie-Therese Driessen, diëtist en eetgedragstherapeut en ervaren in het begeleiden van mensen als het om voeding, eetgedrag en gezondheid gaat. Sinds 1 april 2023 heb ik mijn praktijkactiviteiten in Midden-Drenthe beëindigd en heb ik mij als zelfstandig diëtist & eetgedragstherapeut aangesloten bij de collega’s van Diëtistenpraktijk Zeist. Wij werken samen onder deze naam en hebben alledrie onze eigen praktijk. Ook daar kun je nog steeds bij mij terecht voor advies over voeding en coaching en therapie bij het veranderen van je eetgedrag
Voeding speelt een belangrijke rol in ons leven. Ieder mens heeft dagelijks met eten te maken. Eten wordt gebruikt om jezelf te voeden, maar bijvoorbeeld ook om iets te vieren, om gastvrijheid uit te drukken of om een levenshouding uit te dragen. Het kan een bron van vreugde en een bron van verdriet zijn. Eten heeft veel invloed op onze gezondheid en ons welbevinden. Je kunt ziek worden door wat je eet en omgekeerd kun je je voeding ook inzetten om gezonder te worden en je fitter te voelen.
Je kunt ook ziek worden van hoe je over eten denkt, waardoor eten iets negatiefs wordt in je leven. Dan kun je onderzoeken hoe de relatie tussen jou en eten zo verstoord is geraakt en leren hoe je deze weer vriendelijker kunt maken.
Wil jij je gezondheid en welbevinden verbeteren en er zelf iets aan doen? Dan help ik je daar graag bij!
Je kunt bij mij terecht voor verschillende soorten begeleiding, bij verschillende hulpvragen rondom voeding en dieet. Ik ben gespecialiseerd in:
* leefstijlaandoeningen (diabetes type 2, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en/of overgewicht) lees meer over leefstijl als medicijn
* emotioneel eetgedrag of een eetstoornis, lees meer over psychosociale begeleiding
* coeliakie, lees meer over coeliakie en het glutenvrije dieet
De begeleiding kan gericht zijn op voeding en dieet, op psychosociale factoren of op een combinatie ervan. Wil je meer weten over wat ik voor je kan betekenen, lees dan verder over de verschillende onderwerpen of neem contact op.